Te sens-tu parfois ?
- As-tu parfois ce sentiment de tourner en rond, sans savoir où te diriger, comme si chaque jour se ressemblait sans apporter de réponse ?
- Te sens-tu perdue, écartée de qui tu es vraiment, comme si une partie de toi essayait de s'exprimer mais que la vie quotidienne l’étouffait ?
- Est-ce que l’impression de courir après le temps te pèse, jusqu’à te faire perdre de vue ce que tu veux vraiment accomplir ?
- Te demandes-tu parfois si tu es en train de passer à côté de quelque chose d’important, tiraillée entre tes propres aspirations et ce que la société attend de toi ?
- L’incapacité à avancer malgré l’envie de changement
- L’impression de stagner dans le flou total
- Si tu ressens ce besoin de faire une pause, de prendre de la distance, de te reconnecter à ce qui compte profondément pour toi, sache que tu n’es pas seule. Il est possible de sortir de ce brouillard, de redonner du sens à tes choix et d’avancer avec plus de clarté, de confiance et d’apaisement.
Imagine ...
Imagine un futur où ce vide et cette confusion s’effacent peu à peu, où tu retrouves une clarté d’esprit, une confiance en toi et une vraie connexion intérieure. C’est possible, même si cela peut paraître intimidant. Parfois, sortir de cette zone de confort et oser avancer est la chose la plus effrayante, mais c’est aussi ce qui nous pousse à évoluer. La plus grande peur que l'on puisse ressentir est celle d'avoir des regrets d'avoir laissé ces doutes nous retenir. Et si aujourd’hui, tu faisais ce premier pas pour éviter de te retrouver, dans quelques années, avec des "si seulement" ? La vie est courte, et personne ne sait ce que demain nous réserve. Mon credo : vivre sans regrets, écouter cette petite voix intérieure et avancer, peu importe les obstacles. Tu as le choix de rester dans cette situation… ou d'explorer une nouvelle voie, plus alignée avec toi-même.
- Tu as l'impression d'avoir tout essayé : ces livres de développement personnel achetés avec enthousiasme, mais qui finissent souvent par prendre la poussière sur une étagère.
- Des méthodes que tu n’as jamais prises le temps d’appliquer : distractions, manque de temps, et obligations du quotidien viennent toujours s’interposer.
- Weekends canapé-Netflix : des moments agréables, certes, mais qui finissent par devenir une habitude.
- Le mythe des solutions rapides qui ne fonctionnent pas.
🚀 Prête à faire le premier pas
- Avec la formation tu t'autorises enfin du temps pour toi : un espace dédié pour explorer tes propres réflexions, loin du rythme effréné du quotidien.
- Un premier pas hors du brouillard : cette formation est là pour te guider vers plus de clarté et t'aider à retrouver du sens.
- Je comprends ce que tu traverses : moi aussi, j’ai été confrontée à la flemme et à l'inaction, mais rester dans cet état n’apporte rien de nouveau.
- Le temps est précieux : il passe vite, et chaque moment perdu est une opportunité manquée. Alors, jusqu'à quand le laisseras-tu filer ?
- La. formation est un coup de pouce : elle te permet de sortir de la routine, de reprendre en main ton parcours, et de te reconnecter avec la vie que tu souhaites vraiment créer.
JE SAIS CE QUE TU TE DIS 💭
"Encore un énième programme de développement personnel… J’en ai déjà essayé plein, et pourtant, je suis toujours perdu(e). J’ai lu des livres, suivi des formations, rempli des carnets d’introspection, et rien n’a vraiment changé. Alors pourquoi cette fois-ci ce serait différent ?"
Je te comprends.
Quand on cherche des réponses, on finit souvent par accumuler des outils sans jamais trouver LA solution. On tourne en rond, on attend un déclic qui ne vient pas, et l’impression d’être coincé(e) devient pesante.
💡 BBM - Bye Bye Brouillard Mental est différent. Ici, on ne reste pas bloqué(e) dans le mental… on passe à l’action
Ce qui change avec BBM :
✅ Un mélange unique de coaching et de randonnée pour sortir du brouillard en se reconnectant au corps et à l’esprit.
✅ Une introspection active, où tu avances pas à pas, au sens propre comme au figuré.
✅ Un accompagnement concret, loin des méthodes abstraites qui restent sur du papier.
✅ Une immersion dans la nature, pour t’éloigner du bruit du quotidien et prendre enfin le temps de souffler.
Et si tu veux aller encore plus loin… je t’aide à organiser ta propre aventure en solo. 🎒✨
Une marche introspective où chaque pas t’aide à y voir plus clair, à te recentrer et à enfin avancer.
🚀 Ce n’est pas "juste une autre méthode". C’est une invitation à tester un chemin différent.
Un chemin qui part de toi.
Bienvenue dans le monde où tu oses!
- Sortir de ce brouillard
- Ne plus te sentir perdue
- Apprendre à écouter ta petite voix intérieure
- Prendre confiance en toi
- Développer ton intuition
- Oser partir à l’aventure
- Avoir une vision claire de ta direction.
CE QUE CONTIENT LA FORMATION :
Module 1 : Prendre du recul et clarifier ton état intérieur
👉 Pourquoi je me sens perdu(e) ? Pourquoi je tourne en rond ?
Avant d’y voir plus clair, il faut comprendre ce qui brouille ta vision.
💭 Exercices de réflexion pour identifier tes blocages.
🧘 Techniques pour écouter ton corps et tes émotions et reconnaître ce qui te freine.
Module 2 : Se reconnecter à soi
👉 Ton corps détient des réponses que ton mental ignore. Ce module t’aide à mieux comprendre ses signaux et à t’aligner avec tes besoins profonds.
🚶♀ Marche en pleine conscience pour te reconnecter à l’instant présent.
💫 Exercices de recentrage : respiration, pleine conscience et connexion à soi.
🔮 Développe ton intuition pour mieux écouter ce qui te guide intérieurement.
Module 3 : L'importance de nos besoins
👉 Le brouillard vient souvent d’un manque d’alignement avec tes vrais besoins. Dans ce module, on les explore ensemble pour retrouver un équilibre profond.
🔍 Exploration de tes besoins fondamentaux et leur lien avec ton bien-être.
💡 Visualisation guidée pour ressentir ce qui te nourrit réellement.
🎯 Exercices concrets pour nourrir ce qui est essentiel à ton équilibre.
Module 4 : Qu’est-ce que je veux vraiment ?
👉 Il est temps de faire émerger ta vision et de poser les bases de ton futur aligné.
💭 Pourquoi rêver est essentiel pour avancer et donner du sens à ta vie.
💫 Visualisation guidée pour explorer un futur qui te ressemble.
🎨 Création d’un espace d’exploration libre pour imaginer une vie en accord avec toi-même.
🎁 BONUS :
- 21 actions pour pour lever le brouillard mental
- 7 exercies de respirations
- Ressource des émotions
- Exercices de réflexion : Des questions introspectives pour mieux comprendre tes besoins, tes valeurs, et clarifier tes aspirations.
- Outils pour apprendre à t’écouter : Techniques pour reconnaître les signaux de ton corps et de tes émotions, pour te guider dans ton cheminement personnel.
- Exercices de recentrage : Méthodes de respiration et de pleine conscience pour t’aider à revenir au moment présent.
- Visualisations guidées : Exercices pour t’aider à imaginer et ressentir des moments d’apaisement, de clarté et de confiance.
- Outils pour mieux te connaître : Des pratiques et exercice d'introspections
- Audio-guidance pour une marche introspective
Les anciens Insiders
Avant cette formation, j’avais l’impression d’être bloquée dans une impasse, incapable de savoir ce que je voulais vraiment. J’avais testé plein de méthodes, mais rien ne m’aidait à avancer concrètement. Grâce aux exercices d’introspection et à la marche guidée, j’ai réussi à me reconnecter à moi-même et à enfin comprendre ce qui était essentiel pour moi. Aujourd’hui, j’ai un vrai plan et j’avance avec confiance !
Léa, 29 ans
J’étais complètement perdue et l’impression de stagner me rendait dingue. Je savais que je voulais changer quelque chose, mais je ne savais pas quoi ni comment. La formation m’a donné une vraie méthode pour structurer mes pensées et, surtout, oser faire le premier pas. J’ai choisi la formule Envol, et le coaching m’a aidée à préparer une aventure en solo. Cette expérience a été une vraie révélation pour moi ! Aujourd’hui, je n’ai plus peur d’aller vers ce qui me fait vibrer.
Lina, 27 ans
J’avais peur de m’inscrire parce que je pensais que ça allait être comme toutes les autres formations de développement personnel que j’avais testées... Mais j’ai rapidement vu que celle-ci était différente ! L’approche alliant introspection et passage à l’action m’a vraiment parlé. J’ai adoré le coaching et surtout le fait d’intégrer le mouvement avec la marche introspective. Ça a changé ma façon de réfléchir et de prendre des décisions !
Agathe, 33 ans
LES FORMULES BBM
01
FORMULE
COCON
L'essentiel pour avancer à ton rythme en autonomie et commencer à lever le flou.
- Accès immédiat et illimité aux 4 modules de formation (vidéos + audios + exercices) + bonus
🔹 Workbook d’introspection pour t’aider à structurer tes réflexions - Rejoins la communauté Insider
- Feuille de route personnalisée pour structurer ton passage à l’action
- Coaching individuel
- Pack exploration solo (préparation et accompagnement pour partir à l'aventure solo)
Tarif : 89 €
02
FORMULE ÉCLOSION
L’accompagnement idéal pour structurer tes idées et passer à l’action avec un suivi personnalisé.
- Accès immédiat et illimité aux 4 modules de formation (vidéos + audios + exercices) + bonus 🔹 Workbook d’introspection pour t’aider à structurer tes réflexions
- Rejoins la communautée Insider
- Feuille de route personnalisée pour structurer ton passage à l’action
- 2 séances de coaching
- Pack exploration solo (préparation et accompagnement pour partir à l'aventure solo)
Tarif : 199 €
03
FORMULE
ENVOL
L’expérience complète pour allier introspection et passage à l’action, jusqu’à l’aventure en solo.
- Accès immédiat et illimité aux 4 modules de formation (vidéos + audios + exercices) + bonus 🔹 Workbook d’introspection pour t’aider à structurer tes réflexions
- Rejoins la communautée Insider
- Feuille de route personnalisée pour structurer ton passage à l’action
- 4 séances de coaching
- Pack exploration solo (préparation et accompagnement pour partir à l'aventure solo)
Tarif : 480 €
Tu repartiras avec :
- Clarté d’esprit : Prendre du recul et sortir de ton quotidien te donnera l’espace pour voir plus clair dans tes pensées, discerner ce qui compte vraiment et identifier tes priorités.
- Confiance en toi : Partir en voyage seul reste un défi. En t’aventurant dans ce parcours, tu développeras une fierté et une assurance dans ta capacité à avancer seule.
- Reconnexion intérieure : Ces kits sont conçus pour te guider vers une introspection profonde et te reconnecter avec toi-même. Un retour vers tes envies, tes besoins, pour te sentir en harmonie avec ce que tu es vraiment.
- Appartenance et soutien : En devenant une Insider, tu rejoins une communauté de femmes partageant les mêmes envies de changement. Ce soutien mutuel peut être une ressource précieuse pour te rappeler que tu n'es pas seule sur ce chemin.
- Élan pour avancer : Ce kit n'est qu'un point de départ, une première étape qui te permettra de trouver une direction et de nourrir l’envie d’évoluer vers une vie qui te ressemble davantage.
- Des outils concrets : Entre les guides pratiques et les itinéraires personnalisés, tu disposes de ressources concrètes pour te poser les bonnes questions, à ton rythme et en toute sécurité.
- Libération des blocages : Grâce aux exercices d'introspection, tu identifieras ce qui te freine réellement et commenceras à lever les obstacles intérieurs qui t’empêchent d’avancer.
- Un plan d'action clair et structuré : Tu travailleras sur des objectifs précis et réalistes pour enfin avancer dans la direction que tu choisis (kit envol)
- Soutien personnalisé : Grâce aux séances de coaching avant et après ta randonnée, tu ne seras pas seule à traverser ce processus ; tu bénéficieras de conseils adaptés et d'un espace pour débriefer ton expérience (kit éclosion et kit envol)
- Des blocages levés : Identifie et dépasse les freins qui te retiennent, pour prendre confiance en toi et avancer avec détermination.
Si tu te sens perdue, que tu as l’impression de tourner en rond et que tu veux retrouver une direction claire sans savoir par où commencer, alors oui, cette formation est faite pour toi ! Peu importe où tu en es dans ta réflexion, la méthode est conçue pour t’aider pas à pas, sans te brusquer.
Tu peux avancer à ton propre rythme ! Tu as accès immédiatement et à vie à tous les modules. Certains terminent la formation en un mois, d’autres prennent plus de temps pour l’intégrer. L’important, c’est d’avancer selon ce qui te convient.
Si tu choisis une formule avec coaching, nous planifierons ensemble tes séances selon ton rythme et tes besoins. Elles durent 1h chacune et se font en visio (Zoom ou Google Meet). Ces séances sont là pour t’aider à débloquer tes pensées et structurer ton passage à l’action.
Une fois ton inscription validée :
1️⃣ Tu reçois immédiatement un accès à la plateforme de formation pour commencer à ton rythme.
2️⃣ Si tu as choisi une formule avec coaching, tu recevras un email pour planifier tes séances.
3️⃣ Tu rejoins la communauté Insider pour échanger avec d’autres personnes en quête de clarté.
Cette formation est conçue pour t’apporter des outils concrets et une vraie progression. Mais elle ne fera pas le travail à ta place. Si tu es prête à t’investir et à expérimenter les exercices proposés, alors oui, elle peut vraiment faire la différence dans ta vie.
Se mettre en mouvement, c’est se mettre en action. Rester figé dans ses pensées ne permet pas toujours de voir plus clair, alors que la marche aide à libérer l’esprit, apaiser le mental et laisser émerger de nouvelles idées.
Dès la formule Cocon, tu seras guidée pour expérimenter une marche introspective, un exercice puissant pour observer ce qui se passe en toi tout en avançant physiquement.
Dans la formule Envol, je t’accompagne pour aller encore plus loin avec un coaching personnalisé mêlant randonnée itinérante et développement personnel. Ensemble, nous préparons une aventure solo sur mesure, qui te permettra de te reconnecter à toi-même tout en explorant la nature.
👉 Si tu ressens le besoin de sortir du mental, d’avancer concrètement et d’expérimenter une transformation en mouvement, alors cette approche est faite pour toi !
📩 N’hésite pas à me contacter sur instagrame @in.sidetrip je serai ravie de t’aider ! 😊
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